| रचना |
| प्रोटीन | 1.1 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.45 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 6.06 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.05 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 33 kcal |
| पानी | 91.35 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.1 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 12 mg |
| लोहा, Fe | 0.33 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 13 mg |
| फास्फोरस, P | 23 mg |
| पोटेशियम, K | 217 mg |
| सोडियम, Na | 194 mg |
| जस्ता, Zn | 0.2 mg |
| तांबे, घन | 0.121 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.125 mg |
| सेलेनियम, एसई | 2 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 860 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 43 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.055 mg |
| Riboflavin | 0.046 mg |
| नियासिन | 0.77 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.173 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.084 mg |
| फोलेट, कुल | 6 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
| फोलेट, DFE | 6 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.074 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.102 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.202 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 2.15 g |
| कैरोटीन, बीटा | 437 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 157 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.72 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
| लाइकोपीन | 6924 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 23 mcg |
| Choline, कुल | 4.5 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 2.1 mcg |