रचना |
प्रोटीन | 0.94 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.33 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 14.48 g |
अन्य |
ऐश | 0.59 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 65 kcal |
पानी | 83.65 g |
फाइबर, कुल आहार | 1.3 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 4 mg |
लोहा, Fe | 0.23 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 7 mg |
फास्फोरस, P | 15 mg |
पोटेशियम, K | 195 mg |
सोडियम, Na | 4 mg |
जस्ता, Zn | 0.11 mg |
तांबे, घन | 0.03 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.037 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.1 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 234 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 34 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 46.1 mg |
Thiamin | 0.015 mg |
Riboflavin | 0.077 mg |
नियासिन | 1.64 mg |
Pantothenic एसिड | 0.083 mg |
विटामिन बी-6 | 0.018 mg |
फोलेट, कुल | 21 mcg |
फोलेट, खाद्य | 21 mcg |
फोलेट, DFE | 21 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.02 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.01 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.04 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
Sucrose | 3.38 g |
शक्कर, कुल | 11.5 g |
कैरोटीन, बीटा | 378 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.99 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 68 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 163 mcg |
Tocopherol, गामा | 0.05 mg |
Choline, कुल | 8.5 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 6.6 mcg |
Betaine | 0.4 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 4.11 g |
Fructose | 4.01 g |