| रचना |
| प्रोटीन | 7.48 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.34 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 65.07 g |
| अन्य |
| ऐश | 23.31 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 293 kcal |
| पानी | 3.79 g |
| फाइबर, कुल आहार | 6.6 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 143 mg |
| लोहा, Fe | 1.25 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 60 mg |
| फास्फोरस, P | 211 mg |
| पोटेशियम, K | 721 mg |
| सोडियम, Na | 8031 mg |
| जस्ता, Zn | 1.12 mg |
| तांबे, घन | 0.353 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.665 mg |
| सेलेनियम, एसई | 5 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 15 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 3.4 mg |
| Thiamin | 0.279 mg |
| Riboflavin | 0.274 mg |
| नियासिन | 1.472 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.854 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.582 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.089 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.067 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.164 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 4.65 g |
| कैरोटीन, बीटा | 9 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.13 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 27 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.66 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.28 mg |
| Choline, कुल | 28.4 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.4 mcg |