आलू हैम चावडर

ग्रामcalkcal
10 g 8000 कैलोरी 8 kilocalories
25 g 20000 कैलोरी 20 kilocalories
50 g 40000 कैलोरी 40 kilocalories
100 g 80000 कैलोरी 80 kilocalories
250 g 200000 कैलोरी 200 kilocalories
500 g 400000 कैलोरी 400 kilocalories
1000 g 800000 कैलोरी 800 kilocalories


100 ग्राम आलू हैम चावडर = 80 kilocalories

2.7g प्रोटीन 5.2g वसा 5.6g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन2.7 g
कुल लिपिड (वसा)5.2 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा5.6 g
अन्य
ऐश1.2 g
ऊर्जा
ऊर्जा80 kcal
पानी85.3 g
फाइबर, कुल आहार0.6 g
तत्वों
लोहा, Fe0.7 mg
सोडियम, Na364 mg
विटामिन
कोलेस्ट्रॉल9 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल1.62 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड2.46 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.32 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
—