| रचना |
| प्रोटीन | 1.16 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 4.46 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 5.2 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.31 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 65 kcal |
| पानी | 87.9 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.3 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 15 mg |
| लोहा, Fe | 0.16 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 5 mg |
| फास्फोरस, P | 19 mg |
| पोटेशियम, K | 73 mg |
| सोडियम, Na | 416 mg |
| जस्ता, Zn | 0.16 mg |
| तांबे, घन | 0.04 mg |
| सेलेनियम, एसई | 3.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 375 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 19 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 4 mg |
| Thiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.017 mg |
| नियासिन | 0.346 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.042 mg |
| फोलेट, कुल | 9 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.02 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 9 mcg |
| फोलेट, DFE | 9 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 7 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.636 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.605 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.974 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 0.64 g |
| कैरोटीन, बीटा | 186 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 77 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.06 mg |
| लाइकोपीन | 54 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 33 mcg |
| Choline, कुल | 12 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 2.3 mcg |