रचना |
प्रोटीन | 1.16 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.61 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.29 g |
अन्य |
ऐश | 1.07 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 27 kcal |
पानी | 92.87 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.4 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 7 mg |
लोहा, Fe | 0.26 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 2 mg |
फास्फोरस, P | 15 mg |
पोटेशियम, K | 22 mg |
सोडियम, Na | 370 mg |
जस्ता, Zn | 0.09 mg |
तांबे, घन | 0.019 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.011 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.4 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 89 IU |
Retinol | 18 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 20 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 6.5 mg |
Thiamin | 0.019 mg |
Riboflavin | 0.019 mg |
नियासिन | 0.156 mg |
Pantothenic एसिड | 0.12 mg |
विटामिन बी-6 | 0.02 mg |
फोलेट, कुल | 7 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.03 mcg |
फोलेट, खाद्य | 7 mcg |
फोलेट, DFE | 7 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 23 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.166 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.191 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.129 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.025 g |
Threonine | 0.037 g |
Isoleucine | 0.028 g |
Leucine | 0.047 g |
Lysine | 0.052 g |
Methionine | 0.019 g |
Cystine | 0.026 g |
फेनिलएलनिन | 0.028 g |
Tyrosine | 0.019 g |
Valine | 0.037 g |
Arginine | 0.037 g |
Histidine | 0.013 g |
ग्लूकोज | 0.03 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.067 g |
Glutamic अम्ल | 0.767 g |
Glycine | 0.032 g |
Proline | 0.043 g |
Serine | 0.033 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 0.09 g |
कैरोटीन, बीटा | 16 mcg |
कैरोटीन, अल्फा | 1 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.13 mg |
विटामिन डी | 6 IU |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 48 mcg |
Choline, कुल | 33 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.001 g |
स्टार्च | 2.45 g |