Wonton

ग्रामcalkcal
10 g 3200 कैलोरी 3.2 kilocalories
25 g 8000 कैलोरी 8 kilocalories
50 g 16000 कैलोरी 16 kilocalories
100 g 32000 कैलोरी 32 kilocalories
250 g 80000 कैलोरी 80 kilocalories
500 g 160000 कैलोरी 160 kilocalories
1000 g 320000 कैलोरी 320 kilocalories


100 ग्राम Wonton = 32 kilocalories

2.1g प्रोटीन 0.3g वसा 5.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन2.08 g
कुल लिपिड (वसा)0.26 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा5.25 g
अन्य
ऐश1.22 g
ऊर्जा
ऊर्जा32 kcal
पानी91.18 g
फाइबर, कुल आहार0.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca5 mg
लोहा, Fe0.21 mg
मैग्नेशियम, Mg3 mg
फास्फोरस, P18 mg
पोटेशियम, K32 mg
सोडियम, Na406 mg
जस्ता, Zn0.12 mg
तांबे, घन0.024 mg
मैंगनीज, Mn0.034 mg
सेलेनियम, एसई1.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू13 IU
Retinol1 mcg
विटामिन ए, रायबरेली1 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.7 mg
Thiamin0.024 mg
Riboflavin0.016 mg
नियासिन0.58 mg
Pantothenic एसिड0.14 mg
विटामिन बी-60.076 mg
फोलेट, कुल13 mcg
विटामिन बी-120.09 mcg
फोलिक एसिड7 mcg
फोलेट, खाद्य6 mcg
फोलेट, DFE18 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल4 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.062 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.077 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.071 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.013 g
Threonine0.081 g
Isoleucine0.06 g
Leucine0.12 g
Lysine0.062 g
Methionine0.03 g
Cystine0.044 g
फेनिलएलनिन0.07 g
Tyrosine0.049 g
Valine0.071 g
Arginine0.087 g
Histidine0.039 g
ग्लूकोज0.065 g
एसपारटिक अम्ल0.11 g
Glutamic अम्ल1.203 g
Glycine0.107 g
Proline0.203 g
Serine0.068 g
शक्कर
Sucrose0.24 g
Maltose प्राप्त0.09 g
शक्कर, कुल0.34 g
कैरोटीन, बीटा6 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.06 mg
Lutein zeaxanthin +12 mcg
Choline, कुल19 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.9 mcg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस0.001 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic0.001 g
स्टार्च4.75 g