| रचना |
| प्रोटीन | 2.5 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 1.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 5.7 g |
| अन्य |
| ऐश | 1 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 37 kcal |
| पानी | 89.6 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.8 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 89 mg |
| लोहा, Fe | 0.62 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 55 mg |
| फास्फोरस, P | 54 mg |
| पोटेशियम, K | 191 mg |
| सोडियम, Na | 49 mg |
| जस्ता, Zn | 0.31 mg |
| तांबे, घन | 0.06 mg |
| सेलेनियम, एसई | 2.4 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 4170 IU |
| Retinol | 23 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 227 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 8.7 mg |
| Thiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.104 mg |
| नियासिन | 0.216 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.075 mg |
| फोलेट, कुल | 61 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.06 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 61 mcg |
| फोलेट, DFE | 61 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.702 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.332 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.133 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.036 g |
| Threonine | 0.101 g |
| Isoleucine | 0.112 g |
| Leucine | 0.221 g |
| Lysine | 0.148 g |
| Methionine | 0.055 g |
| Cystine | 0.031 g |
| फेनिलएलनिन | 0.096 g |
| Tyrosine | 0.115 g |
| Valine | 0.151 g |
| Arginine | 0.152 g |
| Histidine | 0.064 g |
| ग्लूकोज | 0.117 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.203 g |
| Glutamic अम्ल | 0.421 g |
| Glycine | 0.097 g |
| Proline | 0.207 g |
| Serine | 0.103 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 2.33 g |
| कैरोटीन, बीटा | 2456 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.83 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 4505 mcg |
| Choline, कुल | 16.1 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 196.7 mcg |