| रचना |
| प्रोटीन | 3.27 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.08 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 37 kcal |
| पानी | 90.66 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 8 mg |
| लोहा, Fe | 0.33 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 5 mg |
| फास्फोरस, P | 63 mg |
| पोटेशियम, K | 100 mg |
| सोडियम, Na | 343 mg |
| जस्ता, Zn | 0.19 mg |
| तांबे, घन | 0.049 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.111 mg |
| सेलेनियम, एसई | 2.8 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 1224 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 62 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.044 mg |
| Riboflavin | 0.063 mg |
| नियासिन | 1.792 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.094 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.05 mg |
| फोलेट, कुल | 9 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.08 mcg |
| फोलिक एसिड | 3 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
| फोलेट, DFE | 11 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.408 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.194 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.112 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 0.75 g |
| फ्लोराइड, च | 54.5 mcg |
| कैरोटीन, बीटा | 593 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 266 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.12 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 14 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 58 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.03 mg |
| Choline, कुल | 6.2 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.7 mcg |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.001 g |