सैंडविच और बर्गर

ग्रामcalkcal
10 g 22500 कैलोरी 22.5 kilocalories
25 g 56250 कैलोरी 56.25 kilocalories
50 g 112500 कैलोरी 112.5 kilocalories
100 g 225000 कैलोरी 225 kilocalories
250 g 562500 कैलोरी 562.5 kilocalories
500 g 1125000 कैलोरी 1125 kilocalories
1000 g 2250000 कैलोरी 2250 kilocalories


100 ग्राम सैंडविच और बर्गर = 225 kilocalories

14.9g प्रोटीन 6.9g वसा 25.5g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन14.87 g
कुल लिपिड (वसा)6.9 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा25.47 g
अन्य
ऐश1.7 g
ऊर्जा
ऊर्जा225 kcal
पानी51.07 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca45 mg
लोहा, Fe2.53 mg
मैग्नेशियम, Mg24 mg
फास्फोरस, P146 mg
पोटेशियम, K257 mg
सोडियम, Na391 mg
जस्ता, Zn2.22 mg
तांबे, घन0.108 mg
मैंगनीज, Mn0.18 mg
सेलेनियम, एसई20.6 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू180 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड2.7 mg
Thiamin0.2 mg
Riboflavin0.18 mg
नियासिन3.58 mg
Pantothenic एसिड0.45 mg
विटामिन बी-60.18 mg
फोलेट, कुल44 mcg
विटामिन बी-120.77 mcg
कोलेस्ट्रॉल36 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल1.87 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड2.62 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.64 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.181 g
Threonine0.59 g
Isoleucine0.631 g
Leucine1.157 g
Lysine1.087 g
Methionine0.325 g
Cystine0.164 g
फेनिलएलनिन0.593 g
Tyrosine0.443 g
Valine0.723 g
Arginine0.928 g
Histidine0.443 g
ग्लूकोज0.887 g
एसपारटिक अम्ल1.263 g
Glutamic अम्ल2.76 g
Glycine1.003 g
Proline0.894 g
Serine0.607 g
शक्कर
फ्लोराइड, च37 mcg