स्टू/सूप

ग्रामcalkcal
10 g 4100 कैलोरी 4.1 kilocalories
25 g 10250 कैलोरी 10.25 kilocalories
50 g 20500 कैलोरी 20.5 kilocalories
100 g 41000 कैलोरी 41 kilocalories
250 g 102500 कैलोरी 102.5 kilocalories
500 g 205000 कैलोरी 205 kilocalories
1000 g 410000 कैलोरी 410 kilocalories


100 ग्राम स्टू/सूप = 41 kilocalories

3.8g प्रोटीन 0.7g वसा 4.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन3.8 g
कुल लिपिड (वसा)0.7 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा4.8 g
अन्य
ऐश0.7 g
ऊर्जा
ऊर्जा41 kcal
पानी90 g
फाइबर, कुल आहार0.1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca7 mg
लोहा, Fe0.2 mg
मैग्नेशियम, Mg5 mg
फास्फोरस, P12 mg
पोटेशियम, K84 mg
सोडियम, Na72 mg
जस्ता, Zn0.1 mg
तांबे, घन0.03 mg
मैंगनीज, Mn0.08 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1607 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड1.5 mg
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.01 mg
नियासिन0.27 mg
Pantothenic एसिड0.1 mg
विटामिन बी-60.06 mg
फोलेट, कुल3 mcg
फोलेट, खाद्य3 mcg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.01 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.02 g
एमिनो एसिड
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शक्कर
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