| रचना |
| प्रोटीन | 1.44 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.39 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 9.8 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.69 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 43 kcal |
| पानी | 87.68 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.7 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 39 mg |
| लोहा, Fe | 1.85 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 18 mg |
| फास्फोरस, P | 38 mg |
| पोटेशियम, K | 194 mg |
| सोडियम, Na | 10 mg |
| जस्ता, Zn | 0.12 mg |
| तांबे, घन | 0.06 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.6 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 25 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 36.4 mg |
| Thiamin | 0.029 mg |
| Riboflavin | 0.101 mg |
| नियासिन | 0.62 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.05 mg |
| फोलेट, कुल | 6 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
| फोलेट, DFE | 6 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.027 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.041 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.207 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 8.1 g |
| कैरोटीन, बीटा | 9 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 12 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.87 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 136 mcg |
| Choline, कुल | 12.3 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 7.8 mcg |