शर्बत
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14400 कैलोरी | 14.4 kilocalories |
| 25 g | 36000 कैलोरी | 36 kilocalories |
| 50 g | 72000 कैलोरी | 72 kilocalories |
| 100 g | 144000 कैलोरी | 144 kilocalories |
| 250 g | 360000 कैलोरी | 360 kilocalories |
| 500 g | 720000 कैलोरी | 720 kilocalories |
| 1000 g | 1440000 कैलोरी | 1440 kilocalories |
100 ग्राम शर्बत = 144 kilocalories
1.1g प्रोटीन 2g वसा 30.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 1.1 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 30.4 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.4 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 144 kcal |
| पानी | 66.1 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.3 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 54 mg |
| लोहा, Fe | 0.14 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 8 mg |
| फास्फोरस, P | 40 mg |
| पोटेशियम, K | 96 mg |
| सोडियम, Na | 46 mg |
| जस्ता, Zn | 0.48 mg |
| तांबे, घन | 0.028 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.011 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.5 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 46 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 12 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 2.3 mg |
| Thiamin | 0.027 mg |
| Riboflavin | 0.097 mg |
| नियासिन | 0.063 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.224 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.023 mg |
| फोलेट, कुल | 4 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.13 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
| फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.16 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.53 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.08 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 24.32 g |
| कैरोटीन, बीटा | 1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.01 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 5 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 7 mcg |
| Choline, कुल | 7.7 mg |