व्हीप्ड टॉपिंग

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	3 g
कुल लिपिड (वसा)	13.1 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	23.6 g
अन्य
ऐश	0.6 g
ऊर्जा
ऊर्जा	224 kcal
पानी	59.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	71 mg
लोहा, Fe	0.1 mg
मैग्नेशियम, Mg	7 mg
फास्फोरस, P	74 mg
पोटेशियम, K	101 mg
सोडियम, Na	72 mg
जस्ता, Zn	0.1 mg
तांबे, घन	0.01 mg
सेलेनियम, एसई	2.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू	74 IU
विटामिन ए, रायबरेली	4 mcg RAE
Thiamin	0.02 mg
Riboflavin	0.09 mg
नियासिन	0.1 mg
विटामिन बी-6	0.02 mg
फोलेट, कुल	3 mcg
विटामिन बी-12	0.2 mcg
फोलेट, खाद्य	3 mcg
फोलेट, DFE	3 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल	2 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	11.273 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	0.838 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	0.269 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
शक्कर, कुल	23.6 g
कैरोटीन, बीटा	45 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)	0.5 mg
विटामिन K (phylloquinone)	3.2 mcg