वनस्पति तेल मक्खन का प्रसार
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46500 कैलोरी | 46.5 kilocalories |
| 25 g | 116250 कैलोरी | 116.25 kilocalories |
| 50 g | 232500 कैलोरी | 232.5 kilocalories |
| 100 g | 465000 कैलोरी | 465 kilocalories |
| 250 g | 1162500 कैलोरी | 1162.5 kilocalories |
| 500 g | 2325000 कैलोरी | 2325 kilocalories |
| 1000 g | 4650000 कैलोरी | 4650 kilocalories |
100 ग्राम वनस्पति तेल मक्खन का प्रसार = 465 kilocalories
0g प्रोटीन 53g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| कुल लिपिड (वसा) | 53 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2.3 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 465 kcal |
| पानी | 44.7 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 6 mg |
| लोहा, Fe | 0.04 mg |
| फास्फोरस, P | 10 mg |
| पोटेशियम, K | 6 mg |
| सोडियम, Na | 581 mg |
| जस्ता, Zn | 0.01 mg |
| तांबे, घन | 0.001 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.5 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 3577 IU |
| Retinol | 768 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 819 mcg RAE |
| Riboflavin | 0.01 mg |
| नियासिन | 0.01 mg |
| फोलेट, कुल | 1 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
| फोलेट, DFE | 1 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 54 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 17.88 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 20.77 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 11.15 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| कैरोटीन, बीटा | 610 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 9.2 mg |
| Choline, कुल | 6.5 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 61.1 mcg |