महत्वपूर्ण गेहूं लस

ग्रामcalkcal
10 g 37000 कैलोरी 37 kilocalories
25 g 92500 कैलोरी 92.5 kilocalories
50 g 185000 कैलोरी 185 kilocalories
100 g 370000 कैलोरी 370 kilocalories
250 g 925000 कैलोरी 925 kilocalories
500 g 1850000 कैलोरी 1850 kilocalories
1000 g 3700000 कैलोरी 3700 kilocalories


100 ग्राम महत्वपूर्ण गेहूं लस = 370 kilocalories

75.2g प्रोटीन 1.9g वसा 13.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन75.16 g
कुल लिपिड (वसा)1.85 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा13.79 g
अन्य
ऐश1 g
ऊर्जा
ऊर्जा370 kcal
पानी8.2 g
फाइबर, कुल आहार0.6 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca142 mg
लोहा, Fe5.2 mg
मैग्नेशियम, Mg25 mg
फास्फोरस, P260 mg
पोटेशियम, K100 mg
सोडियम, Na29 mg
जस्ता, Zn0.85 mg
तांबे, घन0.182 mg
सेलेनियम, एसई39.7 mcg
विटामिन
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.272 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.156 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.81 g
एमिनो एसिड
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शक्कर
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