लहसुन पाउडर

ग्रामcalkcal
10 g 38000 कैलोरी 38 kilocalories
25 g 95000 कैलोरी 95 kilocalories
50 g 190000 कैलोरी 190 kilocalories
100 g 380000 कैलोरी 380 kilocalories
250 g 950000 कैलोरी 950 kilocalories
500 g 1900000 कैलोरी 1900 kilocalories
1000 g 3800000 कैलोरी 3800 kilocalories


100 ग्राम लहसुन पाउडर = 380 kilocalories

26.9g प्रोटीन 27.8g वसा 5.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन26.93 g
कुल लिपिड (वसा)27.8 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा5.38 g
अन्य
ऐश2.77 g
ऊर्जा
ऊर्जा380 kcal
पानी37.12 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca791 mg
लोहा, Fe0.2 mg
मैग्नेशियम, Mg38 mg
फास्फोरस, P567 mg
पोटेशियम, K77 mg
सोडियम, Na192 mg
जस्ता, Zn4.36 mg
तांबे, घन0.043 mg
मैंगनीज, Mn0.005 mg
सेलेनियम, एसई18.2 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू830 IU
Retinol214 mcg
विटामिन ए, रायबरेली220 mcg RAE
Thiamin0.063 mg
Riboflavin0.296 mg
नियासिन0.092 mg
Pantothenic एसिड0.429 mg
विटामिन बी-60.083 mg
फोलेट, कुल6 mcg
विटामिन बी-123.34 mcg
फोलेट, खाद्य6 mcg
फोलेट, DFE6 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल92 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल17.779 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड7.274 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.972 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.401 g
Threonine1.038 g
Isoleucine1.537 g
Leucine2.959 g
Lysine2.585 g
Methionine0.784 g
Cystine0.29 g
फेनिलएलनिन1.662 g
Tyrosine1.693 g
Valine2.139 g
Arginine0.927 g
Histidine1.065 g
ग्लूकोज0.914 g
एसपारटिक अम्ल1.569 g
Glutamic अम्ल5.704 g
Glycine0.508 g
Proline3.69 g
Serine1.64 g
शक्कर
Sucrose0.14 g
लैक्टोज0.06 g
Maltose प्राप्त0.62 g
शक्कर, कुल1.32 g
कैरोटीन, बीटा70 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.38 mg
विटामिन डी20 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.5 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.5 mcg
Tocopherol, गामा0.03 mg
Choline, कुल15.5 mg
विटामिन K (phylloquinone)2.5 mcg
Betaine0.6 mg
ग्लूकोज (dextrose)0.48 g