| रचना |
| प्रोटीन | 14.14 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 12.89 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 53.99 g |
| अन्य |
| ऐश | 7.74 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 282 kcal |
| पानी | 11.24 g |
| फाइबर, कुल आहार | 34.9 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 229 mg |
| लोहा, Fe | 21.14 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 178 mg |
| फास्फोरस, P | 314 mg |
| पोटेशियम, K | 2280 mg |
| सोडियम, Na | 68 mg |
| जस्ता, Zn | 4.33 mg |
| तांबे, घन | 0.713 mg |
| मैंगनीज, Mn | 1.59 mg |
| सेलेनियम, एसई | 6.3 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 49254 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 2463 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.33 mg |
| Riboflavin | 1.23 mg |
| नियासिन | 10.06 mg |
| Pantothenic एसिड | 2.51 mg |
| विटामिन बी-6 | 2.141 mg |
| फोलेट, कुल | 49 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 49 mcg |
| फोलेट, DFE | 49 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.14 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.695 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 7.766 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.07 g |
| Threonine | 0.49 g |
| Isoleucine | 0.57 g |
| Leucine | 0.92 g |
| Lysine | 0.69 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.23 g |
| फेनिलएलनिन | 0.61 g |
| Tyrosine | 0.38 g |
| Valine | 0.75 g |
| Arginine | 0.89 g |
| Histidine | 0.25 g |
| ग्लूकोज | 0.64 g |
| एसपारटिक अम्ल | 2.85 g |
| Glutamic अम्ल | 2.26 g |
| Glycine | 0.78 g |
| Proline | 2.31 g |
| Serine | 0.61 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.81 g |
| शक्कर, कुल | 10.34 g |
| कैरोटीन, बीटा | 26162 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 595 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 29.83 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 6186 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 18944 mcg |
| Tocopherol, गामा | 3.25 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.07 mg |
| Choline, कुल | 51.5 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 80.3 mcg |
| Betaine | 7.1 mg |
| Tocopherol, बीटा | 0.35 mg |
| Phytosterols | 175 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 2.63 g |
| Fructose | 6.71 g |
| Galactose | 0.19 g |