रचना |
प्रोटीन | 35.75 g |
कुल लिपिड (वसा) | 25.83 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 3.22 g |
अन्य |
ऐश | 6.04 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 392 kcal |
पानी | 29.16 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 1184 mg |
लोहा, Fe | 0.82 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 44 mg |
फास्फोरस, P | 694 mg |
पोटेशियम, K | 92 mg |
सोडियम, Na | 1602 mg |
जस्ता, Zn | 2.75 mg |
तांबे, घन | 0.032 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.02 mg |
सेलेनियम, एसई | 22.5 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 781 IU |
Retinol | 201 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 207 mcg RAE |
Thiamin | 0.039 mg |
Riboflavin | 0.332 mg |
नियासिन | 0.271 mg |
Pantothenic एसिड | 0.453 mg |
विटामिन बी-6 | 0.091 mg |
फोलेट, कुल | 7 mcg |
विटामिन बी-12 | 1.2 mcg |
फोलेट, खाद्य | 7 mcg |
फोलेट, DFE | 7 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 68 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 16.41 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 7.515 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.569 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.482 g |
Threonine | 1.317 g |
Isoleucine | 1.894 g |
Leucine | 3.452 g |
Lysine | 3.306 g |
Methionine | 0.958 g |
Cystine | 0.235 g |
फेनिलएलनिन | 1.922 g |
Tyrosine | 1.995 g |
Valine | 2.454 g |
Arginine | 1.317 g |
Histidine | 1.384 g |
ग्लूकोज | 1.048 g |
एसपारटिक अम्ल | 2.236 g |
Glutamic अम्ल | 8.209 g |
Glycine | 0.622 g |
Proline | 4.18 g |
Serine | 2.068 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 0.8 g |
कैरोटीन, बीटा | 66 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.22 mg |
विटामिन डी | 19 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Choline, कुल | 15.4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1.7 mcg |