रचना |
प्रोटीन | 3.2 g |
कुल लिपिड (वसा) | 22.22 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 12.49 g |
अन्य |
ऐश | 0.76 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 257 kcal |
पानी | 61.33 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 101 mg |
लोहा, Fe | 0.05 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 11 mg |
फास्फोरस, P | 89 mg |
पोटेशियम, K | 147 mg |
सोडियम, Na | 130 mg |
जस्ता, Zn | 0.37 mg |
तांबे, घन | 0.01 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.001 mg |
सेलेनियम, एसई | 1.4 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 685 IU |
Retinol | 184 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 188 mcg RAE |
Thiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.065 mg |
नियासिन | 0.07 mg |
Pantothenic एसिड | 0.305 mg |
विटामिन बी-6 | 0.041 mg |
फोलेट, कुल | 3 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.29 mcg |
फोलेट, खाद्य | 3 mcg |
फोलेट, DFE | 3 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 76 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 13.831 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 6.418 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.825 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.045 g |
Threonine | 0.144 g |
Isoleucine | 0.194 g |
Leucine | 0.313 g |
Lysine | 0.254 g |
Methionine | 0.08 g |
Cystine | 0.03 g |
फेनिलएलनिन | 0.154 g |
Tyrosine | 0.154 g |
Valine | 0.214 g |
Arginine | 0.116 g |
Histidine | 0.087 g |
ग्लूकोज | 0.11 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.243 g |
Glutamic अम्ल | 0.67 g |
Glycine | 0.068 g |
Proline | 0.31 g |
Serine | 0.174 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 8 g |
फ्लोराइड, च | 3 mcg |
कैरोटीन, बीटा | 43 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.64 mg |
विटामिन डी | 16 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Choline, कुल | 16.8 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1.9 mcg |