दौनी

ग्रामcalkcal
10 g 25700 कैलोरी 25.7 kilocalories
25 g 64250 कैलोरी 64.25 kilocalories
50 g 128500 कैलोरी 128.5 kilocalories
100 g 257000 कैलोरी 257 kilocalories
250 g 642500 कैलोरी 642.5 kilocalories
500 g 1285000 कैलोरी 1285 kilocalories
1000 g 2570000 कैलोरी 2570 kilocalories


100 ग्राम दौनी = 257 kilocalories

3.2g प्रोटीन 22.2g वसा 12.5g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन3.2 g
कुल लिपिड (वसा)22.22 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा12.49 g
अन्य
ऐश0.76 g
ऊर्जा
ऊर्जा257 kcal
पानी61.33 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca101 mg
लोहा, Fe0.05 mg
मैग्नेशियम, Mg11 mg
फास्फोरस, P89 mg
पोटेशियम, K147 mg
सोडियम, Na130 mg
जस्ता, Zn0.37 mg
तांबे, घन0.01 mg
मैंगनीज, Mn0.001 mg
सेलेनियम, एसई1.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू685 IU
Retinol184 mcg
विटामिन ए, रायबरेली188 mcg RAE
Thiamin0.037 mg
Riboflavin0.065 mg
नियासिन0.07 mg
Pantothenic एसिड0.305 mg
विटामिन बी-60.041 mg
फोलेट, कुल3 mcg
विटामिन बी-120.29 mcg
फोलेट, खाद्य3 mcg
फोलेट, DFE3 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल76 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल13.831 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड6.418 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.825 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.045 g
Threonine0.144 g
Isoleucine0.194 g
Leucine0.313 g
Lysine0.254 g
Methionine0.08 g
Cystine0.03 g
फेनिलएलनिन0.154 g
Tyrosine0.154 g
Valine0.214 g
Arginine0.116 g
Histidine0.087 g
ग्लूकोज0.11 g
एसपारटिक अम्ल0.243 g
Glutamic अम्ल0.67 g
Glycine0.068 g
Proline0.31 g
Serine0.174 g
शक्कर
शक्कर, कुल8 g
फ्लोराइड, च3 mcg
कैरोटीन, बीटा43 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.64 mg
विटामिन डी16 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.4 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.4 mcg
Choline, कुल16.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)1.9 mcg