| रचना |
| प्रोटीन | 11.39 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 7.91 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 5.14 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.15 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 138 kcal |
| पानी | 74.41 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 272 mg |
| लोहा, Fe | 0.44 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 15 mg |
| फास्फोरस, P | 183 mg |
| पोटेशियम, K | 125 mg |
| सोडियम, Na | 125 mg |
| जस्ता, Zn | 1.34 mg |
| तांबे, घन | 0.034 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.01 mg |
| सेलेनियम, एसई | 16.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 384 IU |
| Retinol | 105 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 107 mcg RAE |
| Thiamin | 0.021 mg |
| Riboflavin | 0.185 mg |
| नियासिन | 0.078 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.242 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.02 mg |
| फोलेट, कुल | 13 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.29 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 13 mcg |
| फोलेट, DFE | 13 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 31 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 4.927 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 2.314 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.26 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.127 g |
| Threonine | 0.523 g |
| Isoleucine | 0.596 g |
| Leucine | 1.235 g |
| Lysine | 1.353 g |
| Methionine | 0.284 g |
| Cystine | 0.1 g |
| फेनिलएलनिन | 0.562 g |
| Tyrosine | 0.596 g |
| Valine | 0.7 g |
| Arginine | 0.639 g |
| Histidine | 0.464 g |
| ग्लूकोज | 0.505 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.007 g |
| Glutamic अम्ल | 2.474 g |
| Glycine | 0.298 g |
| Proline | 1.078 g |
| Serine | 0.582 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 0.31 g |
| कैरोटीन, बीटा | 20 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.07 mg |
| विटामिन डी | 6 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Choline, कुल | 16.3 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.7 mcg |