कद्दू पाई मसाला

ग्रामcalkcal
10 g 34500 कैलोरी 34.5 kilocalories
25 g 86250 कैलोरी 86.25 kilocalories
50 g 172500 कैलोरी 172.5 kilocalories
100 g 345000 कैलोरी 345 kilocalories
250 g 862500 कैलोरी 862.5 kilocalories
500 g 1725000 कैलोरी 1725 kilocalories
1000 g 3450000 कैलोरी 3450 kilocalories


100 ग्राम कद्दू पाई मसाला = 345 kilocalories

2.1g प्रोटीन 37g वसा 2.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन2.05 g
कुल लिपिड (वसा)37 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा2.79 g
अन्य
ऐश0.45 g
ऊर्जा
ऊर्जा345 kcal
पानी57.71 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca65 mg
लोहा, Fe0.03 mg
मैग्नेशियम, Mg7 mg
फास्फोरस, P62 mg
पोटेशियम, K75 mg
सोडियम, Na38 mg
जस्ता, Zn0.23 mg
तांबे, घन0.006 mg
मैंगनीज, Mn0.001 mg
सेलेनियम, एसई0.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1470 IU
Retinol405 mcg
विटामिन ए, रायबरेली411 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.6 mg
Thiamin0.022 mg
Riboflavin0.11 mg
नियासिन0.039 mg
Pantothenic एसिड0.255 mg
विटामिन बी-60.026 mg
फोलेट, कुल4 mcg
विटामिन बी-120.18 mcg
फोलेट, खाद्य4 mcg
फोलेट, DFE4 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल137 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल23.032 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड10.686 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.374 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.029 g
Threonine0.093 g
Isoleucine0.124 g
Leucine0.201 g
Lysine0.163 g
Methionine0.051 g
Cystine0.019 g
फेनिलएलनिन0.099 g
Tyrosine0.099 g
Valine0.137 g
Arginine0.074 g
Histidine0.056 g
ग्लूकोज0.071 g
एसपारटिक अम्ल0.156 g
Glutamic अम्ल0.429 g
Glycine0.043 g
Proline0.199 g
Serine0.111 g
शक्कर
शक्कर, कुल0.11 g
फ्लोराइड, च3 mcg
कैरोटीन, बीटा72 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)1.06 mg
विटामिन डी27 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.7 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.7 mcg
Choline, कुल16.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)3.2 mcg