रचना |
प्रोटीन | 2.17 g |
कुल लिपिड (वसा) | 30.91 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 2.96 g |
अन्य |
ऐश | 0.46 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 292 kcal |
पानी | 63.5 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 69 mg |
लोहा, Fe | 0.03 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 7 mg |
फास्फोरस, P | 61 mg |
पोटेशियम, K | 97 mg |
सोडियम, Na | 34 mg |
जस्ता, Zn | 0.25 mg |
तांबे, घन | 0.007 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.001 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.5 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 1013 IU |
Retinol | 274 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 279 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.6 mg |
Thiamin | 0.024 mg |
Riboflavin | 0.125 mg |
नियासिन | 0.042 mg |
Pantothenic एसिड | 0.259 mg |
विटामिन बी-6 | 0.028 mg |
फोलेट, कुल | 4 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.2 mcg |
फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 111 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 19.337 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 9.093 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.884 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.031 g |
Threonine | 0.098 g |
Isoleucine | 0.131 g |
Leucine | 0.213 g |
Lysine | 0.172 g |
Methionine | 0.054 g |
Cystine | 0.02 g |
फेनिलएलनिन | 0.105 g |
Tyrosine | 0.105 g |
Valine | 0.145 g |
Arginine | 0.079 g |
Histidine | 0.059 g |
ग्लूकोज | 0.075 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.165 g |
Glutamic अम्ल | 0.454 g |
Glycine | 0.046 g |
Proline | 0.21 g |
Serine | 0.118 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 0.11 g |
फ्लोराइड, च | 3 mcg |
कैरोटीन, बीटा | 60 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.88 mg |
विटामिन डी | 23 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.6 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Choline, कुल | 16.8 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.7 mcg |