मार्जरीन

ग्राम	cal	kcal
10 g	62800 कैलोरी	62.8 kilocalories
25 g	157000 कैलोरी	157 kilocalories
50 g	314000 कैलोरी	314 kilocalories
100 g	628000 कैलोरी	628 kilocalories
250 g	1570000 कैलोरी	1570 kilocalories
500 g	3140000 कैलोरी	3140 kilocalories
1000 g	6280000 कैलोरी	6280 kilocalories

100 ग्राम मार्जरीन = 628 kilocalories

0.3g प्रोटीन 70.2g वसा 1.5g कार्बोहाइड्रेट /100g

मार्जरीन, मार्जरीन प्रकार वनस्पति तेल फैल, 70% वसा, सोयाबीन और आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत सोयाबीन, छड़ी
कैलोरी · 628 kcal
प्रोटीन · 0.26 g वसा · 70.22 g कार्बोहाइड्रेट · 1.53 g
मार्जरीन, वनस्पति तेल फैल तरह मार्जरीन, 67 70% वसा, टब
कैलोरी · 606 kcal
प्रोटीन · 0.07 g वसा · 68.29 g कार्बोहाइड्रेट · 0.59 g
मार्जरीन, औद्योगिक, सोया और आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत सोया तेल, पाक के लिए उपयोग करें, सॉस और कैंडी
कैलोरी · 714 kcal
प्रोटीन · 0.18 g वसा · 80 g कार्बोहाइड्रेट · 0.71 g
मार्जरीन, 80% वसा, छड़ी, नियमित और हाइड्रोजनीकृत मक्का और सोयाबीन के तेल शामिल हैं
कैलोरी · 717 kcal
प्रोटीन · 0.16 g वसा · 80.71 g कार्बोहाइड्रेट · 0.7 g
मार्जरीन, नियमित रूप से, 80% वसा, कम्पोजिट, छड़ी, नमक के साथ, विटामिन डी के साथ जोड़ा गया
कैलोरी · 717 kcal
प्रोटीन · 0.16 g वसा · 80.71 g कार्बोहाइड्रेट · 0.7 g
मार्जरीन, नियमित रूप से, 80% वसा, कम्पोजिट, टब, नमक के साथ, विटामिन डी के साथ जोड़ा गया
कैलोरी · 713 kcal
प्रोटीन · 0.22 g वसा · 80.17 g कार्बोहाइड्रेट · 0.75 g
मार्जरीन, नियमित रूप से, 80% वसा, कम्पोजिट, टब, नमक के बिना
कैलोरी · 713 kcal
प्रोटीन · 0.22 g वसा · 80.17 g कार्बोहाइड्रेट · 0.75 g
मार्जरीन, नियमित रूप से, 80% वसा, कम्पोजिट, छड़ी, नमक के बिना, विटामिन डी के साथ जोड़ा गया
कैलोरी · 717 kcal
प्रोटीन · 0.16 g वसा · 80.71 g कार्बोहाइड्रेट · 0.7 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	0.26 g
कुल लिपिड (वसा)	70.22 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	1.53 g
अन्य
ऐश	1.76 g
ऊर्जा
ऊर्जा	628 kcal
पानी	26.23 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	7 mg
लोहा, Fe	0.12 mg
मैग्नेशियम, Mg	2 mg
फास्फोरस, P	10 mg
पोटेशियम, K	46 mg
सोडियम, Na	700 mg
जस्ता, Zn	0.06 mg
मैंगनीज, Mn	0.014 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू	3571 IU
Thiamin	0.052 mg
Riboflavin	0.025 mg
Pantothenic एसिड	0.001 mg
विटामिन बी-6	0.003 mg
फोलेट, कुल	1 mcg
फोलेट, खाद्य	1 mcg
फोलेट, DFE	1 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	13.631 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	33.468 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	20.248 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)	5.59 mg
Tocopherol, गामा	34.97 mg
Tocopherol, डेल्टा	10.92 mg
Tocopherol, बीटा	0.32 mg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस	14.786 g
Stigmasterol	25 mg
Campesterol	31 mg
बीटा-sitosterol	81 mg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic	14.007 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic	0.778 g