मिर्च कोन carne बीन्स के साथ
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12100 कैलोरी | 12.1 kilocalories |
| 25 g | 30250 कैलोरी | 30.25 kilocalories |
| 50 g | 60500 कैलोरी | 60.5 kilocalories |
| 100 g | 121000 कैलोरी | 121 kilocalories |
| 250 g | 302500 कैलोरी | 302.5 kilocalories |
| 500 g | 605000 कैलोरी | 605 kilocalories |
| 1000 g | 1210000 कैलोरी | 1210 kilocalories |
100 ग्राम मिर्च कोन carne बीन्स के साथ = 121 kilocalories
7.1g प्रोटीन 5.3g वसा 11.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 7.09 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 5.26 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 11.43 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.88 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 121 kcal |
| पानी | 74.34 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.9 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 38 mg |
| लोहा, Fe | 2.61 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 29 mg |
| फास्फोरस, P | 97 mg |
| पोटेशियम, K | 274 mg |
| सोडियम, Na | 424 mg |
| जस्ता, Zn | 1.04 mg |
| तांबे, घन | 0.271 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.237 mg |
| सेलेनियम, एसई | 10.2 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 398 IU |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.4 mg |
| Thiamin | 0.052 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| नियासिन | 0.971 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.164 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.127 mg |
| फोलेट, कुल | 26 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.65 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 26 mcg |
| फोलेट, DFE | 26 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 13 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.74 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 2.144 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.427 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| फ्लोराइड, च | 45 mcg |
| Choline, कुल | 27.1 mg |
| Betaine | 0.9 mg |
| स्टार्च | 5.53 g |