| रचना |
| प्रोटीन | 20.86 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 10.45 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 0.54 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.88 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 185 kcal |
| पानी | 66.86 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.1 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 240 mg |
| लोहा, Fe | 2.3 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 34 mg |
| फास्फोरस, P | 366 mg |
| पोटेशियम, K | 341 mg |
| सोडियम, Na | 414 mg |
| जस्ता, Zn | 1.4 mg |
| तांबे, घन | 0.272 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.206 mg |
| सेलेनियम, एसई | 40.6 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 151 IU |
| Retinol | 32 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 34 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1 mg |
| Thiamin | 0.044 mg |
| Riboflavin | 0.233 mg |
| नियासिन | 4.2 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.73 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.123 mg |
| फोलेट, कुल | 24 mcg |
| विटामिन बी-12 | 9 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 24 mcg |
| फोलेट, DFE | 24 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 61 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.684 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 4.818 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.111 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.157 g |
| Threonine | 0.795 g |
| Isoleucine | 0.795 g |
| Leucine | 1.358 g |
| Lysine | 1.4 g |
| Methionine | 0.476 g |
| Cystine | 0.139 g |
| फेनिलएलनिन | 0.793 g |
| Tyrosine | 0.625 g |
| Valine | 0.926 g |
| Arginine | 1.049 g |
| Histidine | 0.68 g |
| ग्लूकोज | 1.005 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.666 g |
| Glutamic अम्ल | 2.307 g |
| Glycine | 0.827 g |
| Proline | 0.651 g |
| Serine | 0.727 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.03 g |
| शक्कर, कुल | 0.43 g |
| कैरोटीन, बीटा | 26 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.38 mg |
| विटामिन डी | 193 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 4.8 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 4.8 mcg |
| लाइकोपीन | 1398 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 2 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.01 mg |
| Choline, कुल | 76 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.4 mcg |
| Betaine | 0.1 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.23 g |
| Fructose | 0.17 g |