Scup

ग्रामcalkcal
10 g 13500 कैलोरी 13.5 kilocalories
25 g 33750 कैलोरी 33.75 kilocalories
50 g 67500 कैलोरी 67.5 kilocalories
100 g 135000 कैलोरी 135 kilocalories
250 g 337500 कैलोरी 337.5 kilocalories
500 g 675000 कैलोरी 675 kilocalories
1000 g 1350000 कैलोरी 1350 kilocalories


100 ग्राम Scup = 135 kilocalories

24.2g प्रोटीन 3.5g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन24.21 g
कुल लिपिड (वसा)3.5 g
अन्य
ऐश1.55 g
ऊर्जा
ऊर्जा135 kcal
पानी68.42 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca51 mg
लोहा, Fe0.68 mg
मैग्नेशियम, Mg29 mg
फास्फोरस, P237 mg
पोटेशियम, K368 mg
सोडियम, Na54 mg
जस्ता, Zn0.62 mg
तांबे, घन0.065 mg
मैंगनीज, Mn0.045 mg
सेलेनियम, एसई46.8 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू104 IU
Retinol31 mcg
विटामिन ए, रायबरेली31 mcg RAE
Thiamin0.127 mg
Riboflavin0.122 mg
नियासिन4.994 mg
Pantothenic एसिड0.865 mg
विटामिन बी-60.346 mg
फोलेट, कुल17 mcg
विटामिन बी-121.62 mcg
फोलेट, खाद्य17 mcg
फोलेट, DFE17 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल67 mg
एमिनो एसिड
Tryptophan0.271 g
Threonine1.061 g
Isoleucine1.115 g
Leucine1.967 g
Lysine2.223 g
Methionine0.716 g
Cystine0.259 g
फेनिलएलनिन0.945 g
Tyrosine0.817 g
Valine1.247 g
Arginine1.448 g
Histidine0.713 g
ग्लूकोज1.464 g
एसपारटिक अम्ल2.479 g
Glutamic अम्ल3.613 g
Glycine1.162 g
Proline0.856 g
Serine0.988 g
शक्कर