मछली शोरबा
ग्राम | cal | kcal |
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10 g | 1600 कैलोरी | 1.6 kilocalories |
25 g | 4000 कैलोरी | 4 kilocalories |
50 g | 8000 कैलोरी | 8 kilocalories |
100 g | 16000 कैलोरी | 16 kilocalories |
250 g | 40000 कैलोरी | 40 kilocalories |
500 g | 80000 कैलोरी | 80 kilocalories |
1000 g | 160000 कैलोरी | 160 kilocalories |
100 ग्राम मछली शोरबा = 16 kilocalories
2g प्रोटीन 0.6g वसा 0.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
तत्व | राशि /100g |
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रचना | |
प्रोटीन | 2 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.6 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 0.4 g |
अन्य | |
ऐश | 0.97 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 16 kcal |
पानी | 96 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 30 mg |
लोहा, Fe | 0.21 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 1 mg |
फास्फोरस, P | 30 mg |
पोटेशियम, K | 86 mg |
सोडियम, Na | 318 mg |
जस्ता, Zn | 0.1 mg |
तांबे, घन | 0.051 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 4 IU |
Retinol | 1 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
Riboflavin | 0.03 mg |
नियासिन | 1.37 mg |
विटामिन बी-6 | 0.01 mg |
फोलेट, कुल | 4 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.1 mcg |
फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.133 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.108 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.245 g |
एमिनो एसिड | |
— | |
शक्कर | |
शक्कर, कुल | 0.09 g |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.15 mg |
Choline, कुल | 9.2 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 0.2 mcg |