मकारोनी
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34800 कैलोरी | 34.8 kilocalories |
| 25 g | 87000 कैलोरी | 87 kilocalories |
| 50 g | 174000 कैलोरी | 174 kilocalories |
| 100 g | 348000 कैलोरी | 348 kilocalories |
| 250 g | 870000 कैलोरी | 870 kilocalories |
| 500 g | 1740000 कैलोरी | 1740 kilocalories |
| 1000 g | 3480000 कैलोरी | 3480 kilocalories |
100 ग्राम मकारोनी = 348 kilocalories
14.6g प्रोटीन 1.4g वसा 75g कार्बोहाइड्रेट /100g
- मकारोनी, पूरे गेहूं, सूखीकैलोरी · 348 kcal
प्रोटीन · 14.63 g वसा · 1.4 g कार्बोहाइड्रेट · 75.03 g - मकारोनी, वनस्पति, सूखी, समृद्ध हैकैलोरी · 367 kcal
प्रोटीन · 13.14 g वसा · 1.04 g कार्बोहाइड्रेट · 74.88 g - मकारोनी, पकाया, Unenrichedकैलोरी · 158 kcal
प्रोटीन · 5.8 g वसा · 0.93 g कार्बोहाइड्रेट · 30.86 g - मकारोनी, पकाया, समृद्ध हैकैलोरी · 158 kcal
प्रोटीन · 5.8 g वसा · 0.93 g कार्बोहाइड्रेट · 30.86 g - मकारोनी, सूखी, Unenrichedकैलोरी · 371 kcal
प्रोटीन · 13.04 g वसा · 1.51 g कार्बोहाइड्रेट · 74.67 g - मकारोनी, सूखी, समृद्ध हैकैलोरी · 371 kcal
प्रोटीन · 13.04 g वसा · 1.51 g कार्बोहाइड्रेट · 74.67 g - मकारोनी, पूरे गेहूं, पकायाकैलोरी · 124 kcal
प्रोटीन · 5.33 g वसा · 0.54 g कार्बोहाइड्रेट · 26.54 g - मकारोनी, गढ़वाले प्रोटीन, पकाया, समृद्ध है, x 5.70 (n)कैलोरी · 164 kcal
प्रोटीन · 8.08 g वसा · 0.21 g कार्बोहाइड्रेट · 31.66 g - मकारोनी, वनस्पति, पकाया, समृद्ध हैकैलोरी · 128 kcal
प्रोटीन · 4.53 g वसा · 0.11 g कार्बोहाइड्रेट · 26.61 g - मकारोनी, गढ़वाले प्रोटीन, पकाया, समृद्ध है, (x 6.25 n)कैलोरी · 164 kcal
प्रोटीन · 8.86 g वसा · 0.21 g कार्बोहाइड्रेट · 30.88 g - मकारोनी, गढ़वाले प्रोटीन, सूखी, समृद्ध है, x 5.70 (n)कैलोरी · 375 kcal
प्रोटीन · 19.86 g वसा · 2.23 g कार्बोहाइड्रेट · 67.56 g - मकारोनी, गढ़वाले प्रोटीन, सूखी, समृद्ध है, (x 6.25 n)कैलोरी · 374 kcal
प्रोटीन · 21.78 g वसा · 2.23 g कार्बोहाइड्रेट · 65.65 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 14.63 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 1.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 75.03 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.6 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 348 kcal |
| पानी | 7.34 g |
| फाइबर, कुल आहार | 8.3 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 40 mg |
| लोहा, Fe | 3.63 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 143 mg |
| फास्फोरस, P | 258 mg |
| पोटेशियम, K | 215 mg |
| सोडियम, Na | 8 mg |
| जस्ता, Zn | 2.37 mg |
| तांबे, घन | 0.454 mg |
| मैंगनीज, Mn | 3.055 mg |
| विटामिन | |
| Thiamin | 0.488 mg |
| Riboflavin | 0.143 mg |
| नियासिन | 5.13 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.984 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.223 mg |
| फोलेट, कुल | 57 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 57 mcg |
| फोलेट, DFE | 57 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.258 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.195 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.556 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.188 g |
| Threonine | 0.392 g |
| Isoleucine | 0.57 g |
| Leucine | 0.999 g |
| Lysine | 0.324 g |
| Methionine | 0.236 g |
| Cystine | 0.306 g |
| फेनिलएलनिन | 0.728 g |
| Tyrosine | 0.382 g |
| Valine | 0.635 g |
| Arginine | 0.517 g |
| Histidine | 0.344 g |
| ग्लूकोज | 0.457 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.66 g |
| Glutamic अम्ल | 5.073 g |
| Glycine | 0.53 g |
| Proline | 1.561 g |
| Serine | 0.713 g |
| शक्कर | |
| — | |