| रचना |
| प्रोटीन | 3.83 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.52 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 3.12 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.11 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 33 kcal |
| पानी | 91.41 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2.8 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 118 mg |
| लोहा, Fe | 1.27 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 27 mg |
| फास्फोरस, P | 82 mg |
| पोटेशियम, K | 343 mg |
| सोडियम, Na | 56 mg |
| जस्ता, Zn | 0.54 mg |
| तांबे, घन | 0.075 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.38 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.3 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 4533 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 227 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 37 mg |
| Thiamin | 0.169 mg |
| Riboflavin | 0.14 mg |
| नियासिन | 2.015 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.448 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.22 mg |
| फोलेट, कुल | 71 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 71 mcg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.057 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.03 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.15 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.052 g |
| Threonine | 0.128 g |
| Isoleucine | 0.125 g |
| Leucine | 0.206 g |
| Lysine | 0.239 g |
| Methionine | 0.058 g |
| Cystine | 0.047 g |
| फेनिलएलनिन | 0.154 g |
| Tyrosine | 0.09 g |
| Valine | 0.184 g |
| Arginine | 0.207 g |
| Histidine | 0.08 g |
| ग्लूकोज | 0.149 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.434 g |
| Glutamic अम्ल | 0.662 g |
| Glycine | 0.148 g |
| Proline | 0.158 g |
| Serine | 0.12 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.15 g |
| शक्कर, कुल | 0.62 g |
| कैरोटीन, बीटा | 2720 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 2.53 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 1683 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.32 mg |
| Choline, कुल | 33.6 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 256 mcg |
| Betaine | 0.2 mg |
| Tocopherol, बीटा | 0.01 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.23 g |
| Fructose | 0.24 g |