| रचना |
| प्रोटीन | 30.23 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 49.05 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 10.71 g |
| अन्य |
| ऐश | 4.78 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 559 kcal |
| पानी | 5.23 g |
| फाइबर, कुल आहार | 6 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 46 mg |
| लोहा, Fe | 8.82 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 592 mg |
| फास्फोरस, P | 1233 mg |
| पोटेशियम, K | 809 mg |
| सोडियम, Na | 7 mg |
| जस्ता, Zn | 7.81 mg |
| तांबे, घन | 1.343 mg |
| मैंगनीज, Mn | 4.543 mg |
| सेलेनियम, एसई | 9.4 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 16 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.9 mg |
| Thiamin | 0.273 mg |
| Riboflavin | 0.153 mg |
| नियासिन | 4.987 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.75 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.143 mg |
| फोलेट, कुल | 58 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 58 mcg |
| फोलेट, DFE | 58 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 8.659 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 16.242 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 20.976 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.576 g |
| Threonine | 0.998 g |
| Isoleucine | 1.281 g |
| Leucine | 2.419 g |
| Lysine | 1.236 g |
| Methionine | 0.603 g |
| Cystine | 0.332 g |
| फेनिलएलनिन | 1.733 g |
| Tyrosine | 1.093 g |
| Valine | 1.579 g |
| Arginine | 5.353 g |
| Histidine | 0.78 g |
| ग्लूकोज | 1.485 g |
| एसपारटिक अम्ल | 2.96 g |
| Glutamic अम्ल | 6.188 g |
| Glycine | 1.843 g |
| Proline | 1.316 g |
| Serine | 1.673 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 1.13 g |
| शक्कर, कुल | 1.4 g |
| कैरोटीन, बीटा | 9 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 2.18 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 74 mcg |
| Tocopherol, गामा | 35.1 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.44 mg |
| Choline, कुल | 63 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 7.3 mcg |
| Tocopherol, बीटा | 0.03 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.13 g |
| Fructose | 0.15 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.064 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.026 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.039 g |
| स्टार्च | 1.47 g |