बैंगन

ग्रामcalkcal
10 g 4900 कैलोरी 4.9 kilocalories
25 g 12250 कैलोरी 12.25 kilocalories
50 g 24500 कैलोरी 24.5 kilocalories
100 g 49000 कैलोरी 49 kilocalories
250 g 122500 कैलोरी 122.5 kilocalories
500 g 245000 कैलोरी 245 kilocalories
1000 g 490000 कैलोरी 490 kilocalories


100 ग्राम बैंगन = 49 kilocalories

0.9g प्रोटीन 0.7g वसा 9.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.9 g
कुल लिपिड (वसा)0.7 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा9.77 g
अन्य
ऐश1.73 g
ऊर्जा
ऊर्जा49 kcal
पानी86.9 g
फाइबर, कुल आहार2.5 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca25 mg
लोहा, Fe0.77 mg
मैग्नेशियम, Mg6 mg
फास्फोरस, P9 mg
पोटेशियम, K12 mg
सोडियम, Na1674 mg
जस्ता, Zn0.23 mg
तांबे, घन0.173 mg
सेलेनियम, एसई0.6 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू50 IU
विटामिन ए, रायबरेली3 mcg RAE
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.07 mg
नियासिन0.66 mg
विटामिन बी-60.14 mg
फोलेट, कुल20 mcg
फोलेट, खाद्य20 mcg
फोलेट, DFE20 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.14 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.063 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.294 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
शक्कर, कुल4.8 g
कैरोटीन, बीटा30 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.03 mg
Choline, कुल11.9 mg
विटामिन K (phylloquinone)3.7 mcg