मिर्च कोन carne साथ taco सलाद
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11100 कैलोरी | 11.1 kilocalories |
| 25 g | 27750 कैलोरी | 27.75 kilocalories |
| 50 g | 55500 कैलोरी | 55.5 kilocalories |
| 100 g | 111000 कैलोरी | 111 kilocalories |
| 250 g | 277500 कैलोरी | 277.5 kilocalories |
| 500 g | 555000 कैलोरी | 555 kilocalories |
| 1000 g | 1110000 कैलोरी | 1110 kilocalories |
100 ग्राम मिर्च कोन carne साथ taco सलाद = 111 kilocalories
6.7g प्रोटीन 5g वसा 10.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 6.67 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 5.03 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 10.18 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.33 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 111 kcal |
| पानी | 76.79 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 94 mg |
| लोहा, Fe | 1.02 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 20 mg |
| फास्फोरस, P | 59 mg |
| पोटेशियम, K | 150 mg |
| सोडियम, Na | 339 mg |
| जस्ता, Zn | 1.26 mg |
| तांबे, घन | 0.115 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.129 mg |
| सेलेनियम, एसई | 2.9 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 603 IU |
| Retinol | 82 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 99 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| नियासिन | 0.97 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.55 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.2 mg |
| फोलेट, कुल | 35 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.28 mcg |
| फोलिक एसिड | 11 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 24 mcg |
| फोलेट, DFE | 43 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 2 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.299 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.739 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.589 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.074 g |
| Threonine | 0.248 g |
| Isoleucine | 0.313 g |
| Leucine | 0.555 g |
| Lysine | 0.466 g |
| Methionine | 0.139 g |
| Cystine | 0.061 g |
| फेनिलएलनिन | 0.295 g |
| Tyrosine | 0.235 g |
| Valine | 0.349 g |
| Arginine | 0.338 g |
| Histidine | 0.199 g |
| ग्लूकोज | 0.307 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.57 g |
| Glutamic अम्ल | 1.313 g |
| Glycine | 0.275 g |
| Proline | 0.463 g |
| Serine | 0.306 g |
| शक्कर | |
| — | |