मिर्च कोन carne

ग्रामcalkcal
10 g 10100 कैलोरी 10.1 kilocalories
25 g 25250 कैलोरी 25.25 kilocalories
50 g 50500 कैलोरी 50.5 kilocalories
100 g 101000 कैलोरी 101 kilocalories
250 g 252500 कैलोरी 252.5 kilocalories
500 g 505000 कैलोरी 505 kilocalories
1000 g 1010000 कैलोरी 1010 kilocalories


100 ग्राम मिर्च कोन carne = 101 kilocalories

9.7g प्रोटीन 3.3g वसा 8.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन9.73 g
कुल लिपिड (वसा)3.27 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा8.67 g
अन्य
ऐश1.64 g
ऊर्जा
ऊर्जा101 kcal
पानी76.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca27 mg
लोहा, Fe2.05 mg
मैग्नेशियम, Mg18 mg
फास्फोरस, P78 mg
पोटेशियम, K273 mg
सोडियम, Na398 mg
जस्ता, Zn1.41 mg
तांबे, घन0.235 mg
मैंगनीज, Mn0.157 mg
सेलेनियम, एसई17.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू657 IU
विटामिन ए, रायबरेली33 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.6 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.45 mg
नियासिन0.98 mg
Pantothenic एसिड1.42 mg
विटामिन बी-60.13 mg
फोलेट, कुल18 mcg
विटामिन बी-120.45 mcg
फोलिक एसिड6 mcg
फोलेट, खाद्य12 mcg
फोलेट, DFE22 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल53 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल1.356 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.347 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.209 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.116 g
Threonine0.392 g
Isoleucine0.403 g
Leucine0.735 g
Lysine0.727 g
Methionine0.19 g
Cystine0.1 g
फेनिलएलनिन0.4 g
Tyrosine0.283 g
Valine0.459 g
Arginine0.61 g
Histidine0.284 g
ग्लूकोज0.54 g
एसपारटिक अम्ल1.007 g
Glutamic अम्ल1.708 g
Glycine0.582 g
Proline0.443 g
Serine0.406 g
शक्कर
विटामिन K (phylloquinone)2 mcg