ब्राउनी

ग्रामcalkcal
10 g 40500 कैलोरी 40.5 kilocalories
25 g 101250 कैलोरी 101.25 kilocalories
50 g 202500 कैलोरी 202.5 kilocalories
100 g 405000 कैलोरी 405 kilocalories
250 g 1012500 कैलोरी 1012.5 kilocalories
500 g 2025000 कैलोरी 2025 kilocalories
1000 g 4050000 कैलोरी 4050 kilocalories


100 ग्राम ब्राउनी = 405 kilocalories

4.6g प्रोटीन 16.8g वसा 65g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन4.57 g
कुल लिपिड (वसा)16.84 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा64.95 g
अन्य
ऐश1 g
ऊर्जा
ऊर्जा405 kcal
पानी12.65 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca42 mg
लोहा, Fe2.15 mg
मैग्नेशियम, Mg27 mg
फास्फोरस, P146 mg
पोटेशियम, K139 mg
सोडियम, Na255 mg
जस्ता, Zn0.92 mg
मैंगनीज, Mn0.181 mg
सेलेनियम, एसई6.3 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू18 IU
Retinol5 mcg
विटामिन ए, रायबरेली5 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड5.3 mg
Thiamin0.12 mg
Riboflavin0.21 mg
नियासिन0.97 mg
Pantothenic एसिड0.55 mg
विटामिन बी-60.04 mg
फोलेट, कुल29 mcg
विटामिन बी-120.26 mcg
फोलिक एसिड22 mcg
फोलेट, खाद्य7 mcg
फोलेट, DFE44 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल16 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल5.22 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड6.377 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,4.398 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.057 g
Threonine0.158 g
Isoleucine0.199 g
Leucine0.339 g
Lysine0.223 g
Methionine0.082 g
Cystine0.06 g
फेनिलएलनिन0.207 g
Tyrosine0.167 g
Valine0.236 g
Arginine0.176 g
Histidine0.1 g
ग्लूकोज0.151 g
एसपारटिक अम्ल0.287 g
Glutamic अम्ल1.038 g
Glycine0.131 g
Proline0.396 g
Serine0.214 g
शक्कर
कैफीन2 mg
Theobromine79 mg