फ्राइड चिकन

ग्रामcalkcal
10 g 43700 कैलोरी 43.7 kilocalories
25 g 109250 कैलोरी 109.25 kilocalories
50 g 218500 कैलोरी 218.5 kilocalories
100 g 437000 कैलोरी 437 kilocalories
250 g 1092500 कैलोरी 1092.5 kilocalories
500 g 2185000 कैलोरी 2185 kilocalories
1000 g 4370000 कैलोरी 4370 kilocalories


100 ग्राम फ्राइड चिकन = 437 kilocalories

12.1g प्रोटीन 33.8g वसा 21.1g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन12.06 g
कुल लिपिड (वसा)33.82 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा21.09 g
अन्य
ऐश3.02 g
ऊर्जा
ऊर्जा437 kcal
पानी30.01 g
फाइबर, कुल आहार1.3 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca40 mg
लोहा, Fe0.93 mg
मैग्नेशियम, Mg19 mg
फास्फोरस, P147 mg
पोटेशियम, K185 mg
सोडियम, Na766 mg
जस्ता, Zn0.65 mg
तांबे, घन0.304 mg
मैंगनीज, Mn0.271 mg
सेलेनियम, एसई15.8 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू142 IU
Retinol43 mcg
विटामिन ए, रायबरेली43 mcg RAE
Thiamin0.051 mg
Riboflavin0.111 mg
नियासिन4.29 mg
Pantothenic एसिड0.892 mg
विटामिन बी-60.146 mg
फोलेट, कुल41 mcg
विटामिन बी-120.33 mcg
फोलिक एसिड32 mcg
फोलेट, खाद्य9 mcg
फोलेट, DFE64 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल73 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल8.819 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड12.692 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,9.268 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.32 mg
विटामिन डी7 IU
विटामिन डी (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, कुल41.5 mg
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस0.495 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic0.386 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic0.109 g
स्टार्च19.76 g