| रचना |
| प्रोटीन | 13.03 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 13.46 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 15.45 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.85 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 235 kcal |
| पानी | 56.21 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.2 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 78 mg |
| लोहा, Fe | 2.17 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 18 mg |
| फास्फोरस, P | 120 mg |
| पोटेशियम, K | 178 mg |
| सोडियम, Na | 465 mg |
| जस्ता, Zn | 2.09 mg |
| तांबे, घन | 0.064 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.171 mg |
| सेलेनियम, एसई | 18.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 228 IU |
| Retinol | 19 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 27 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.236 mg |
| Riboflavin | 0.228 mg |
| नियासिन | 2.875 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.236 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.089 mg |
| फोलेट, कुल | 51 mcg |
| विटामिन बी-12 | 1.54 mcg |
| फोलिक एसिड | 30 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 21 mcg |
| फोलेट, DFE | 72 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 37 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 5.487 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 4.754 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.559 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| Sucrose | 1.61 g |
| लैक्टोज | 0.14 g |
| Maltose प्राप्त | 0.49 g |
| शक्कर, कुल | 4.51 g |
| कैरोटीन, बीटा | 93 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 9 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.08 mg |
| विटामिन डी | 3 IU |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
| लाइकोपीन | 701 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 52 mcg |
| Choline, कुल | 36.7 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 14.2 mcg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.82 g |
| Fructose | 1.37 g |
| Galactose | 0.07 g |