चीज़बर्गर; एकल

ग्रामcalkcal
10 g 30300 कैलोरी 30.3 kilocalories
25 g 75750 कैलोरी 75.75 kilocalories
50 g 151500 कैलोरी 151.5 kilocalories
100 g 303000 कैलोरी 303 kilocalories
250 g 757500 कैलोरी 757.5 kilocalories
500 g 1515000 कैलोरी 1515 kilocalories
1000 g 3030000 कैलोरी 3030 kilocalories


100 ग्राम चीज़बर्गर; एकल = 303 kilocalories

15.1g प्रोटीन 13.9g वसा 29.9g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन15.13 g
कुल लिपिड (वसा)13.93 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा29.89 g
अन्य
ऐश2.38 g
ऊर्जा
ऊर्जा303 kcal
पानी38.7 g
फाइबर, कुल आहार1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca191 mg
लोहा, Fe2.66 mg
मैग्नेशियम, Mg21 mg
फास्फोरस, P159 mg
पोटेशियम, K190 mg
सोडियम, Na589 mg
जस्ता, Zn2.2 mg
तांबे, घन0.087 mg
मैंगनीज, Mn0.251 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू230 IU
Thiamin0.259 mg
Riboflavin0.299 mg
नियासिन4.618 mg
Pantothenic एसिड0.253 mg
विटामिन बी-60.138 mg
फोलेट, कुल67 mcg
विटामिन बी-121.02 mcg
कोलेस्ट्रॉल41 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल5.245 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड4.292 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.417 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.182 g
Threonine0.524 g
Isoleucine0.618 g
Leucine1.135 g
Lysine0.998 g
Methionine0.31 g
Cystine0.164 g
फेनिलएलनिन0.635 g
Tyrosine0.483 g
Valine0.739 g
Arginine0.787 g
Histidine0.438 g
ग्लूकोज0.701 g
एसपारटिक अम्ल1.064 g
Glutamic अम्ल3.102 g
Glycine0.756 g
Proline1.128 g
Serine0.592 g
शक्कर
Sucrose0.27 g
लैक्टोज0.64 g
Maltose प्राप्त0.73 g
शक्कर, कुल5.47 g
Choline, कुल28.9 mg
Betaine15.7 mg
ग्लूकोज (dextrose)1.4 g
Fructose2.44 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस0.714 g