चीज़बर्गर
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30500 कैलोरी | 30.5 kilocalories |
| 25 g | 76250 कैलोरी | 76.25 kilocalories |
| 50 g | 152500 कैलोरी | 152.5 kilocalories |
| 100 g | 305000 कैलोरी | 305 kilocalories |
| 250 g | 762500 कैलोरी | 762.5 kilocalories |
| 500 g | 1525000 कैलोरी | 1525 kilocalories |
| 1000 g | 3050000 कैलोरी | 3050 kilocalories |
100 ग्राम चीज़बर्गर = 305 kilocalories
15.1g प्रोटीन 13.9g वसा 29.9g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 15.13 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 13.93 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 29.89 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2.38 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 305 kcal |
| पानी | 38.7 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 191 mg |
| लोहा, Fe | 2.66 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 21 mg |
| फास्फोरस, P | 159 mg |
| पोटेशियम, K | 190 mg |
| सोडियम, Na | 589 mg |
| जस्ता, Zn | 2.2 mg |
| तांबे, घन | 0.087 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.251 mg |
| विटामिन | |
| Thiamin | 0.259 mg |
| Riboflavin | 0.299 mg |
| नियासिन | 4.618 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.253 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.138 mg |
| फोलेट, कुल | 67 mcg |
| विटामिन बी-12 | 1.02 mcg |
| कोलेस्ट्रॉल | 41 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 5.245 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 4.292 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.417 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.174 g |
| Threonine | 0.508 g |
| Isoleucine | 0.589 g |
| Leucine | 1.086 g |
| Lysine | 1.008 g |
| Methionine | 0.303 g |
| Cystine | 0.147 g |
| फेनिलएलनिन | 0.591 g |
| Tyrosine | 0.468 g |
| Valine | 0.698 g |
| Arginine | 0.769 g |
| Histidine | 0.426 g |
| ग्लूकोज | 0.691 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.046 g |
| Glutamic अम्ल | 2.776 g |
| Glycine | 0.749 g |
| Proline | 1.012 g |
| Serine | 0.542 g |
| शक्कर | |
| Sucrose | 0.27 g |
| लैक्टोज | 0.64 g |
| Maltose प्राप्त | 0.73 g |
| शक्कर, कुल | 5.47 g |
| ग्लूकोज (dextrose) | 1.4 g |
| Fructose | 2.44 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.714 g |