चिकन पट्टिका सैंडविच

ग्रामcalkcal
10 g 28300 कैलोरी 28.3 kilocalories
25 g 70750 कैलोरी 70.75 kilocalories
50 g 141500 कैलोरी 141.5 kilocalories
100 g 283000 कैलोरी 283 kilocalories
250 g 707500 कैलोरी 707.5 kilocalories
500 g 1415000 कैलोरी 1415 kilocalories
1000 g 2830000 कैलोरी 2830 kilocalories


100 ग्राम चिकन पट्टिका सैंडविच = 283 kilocalories

13.3g प्रोटीन 16.2g वसा 21.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन13.25 g
कुल लिपिड (वसा)16.18 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा21.26 g
अन्य
ऐश2 g
ऊर्जा
ऊर्जा283 kcal
पानी47.31 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca33 mg
लोहा, Fe2.57 mg
मैग्नेशियम, Mg19 mg
फास्फोरस, P128 mg
पोटेशियम, K194 mg
सोडियम, Na526 mg
जस्ता, Zn1.03 mg
तांबे, घन0.127 mg
मैंगनीज, Mn0.26 mg
सेलेनियम, एसई22.2 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू55 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड4.9 mg
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.13 mg
नियासिन3.74 mg
Pantothenic एसिड0.33 mg
विटामिन बी-60.11 mg
फोलेट, कुल55 mcg
विटामिन बी-120.21 mcg
फोलिक एसिड39 mcg
फोलेट, खाद्य16 mcg
फोलेट, DFE82 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल33 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल4.685 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड5.72 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,4.606 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.155 g
Threonine0.523 g
Isoleucine0.666 g
Leucine0.978 g
Lysine0.958 g
Methionine0.334 g
Cystine0.183 g
फेनिलएलनिन0.554 g
Tyrosine0.418 g
Valine0.659 g
Arginine0.743 g
Histidine0.383 g
ग्लूकोज0.67 g
एसपारटिक अम्ल1.077 g
Glutamic अम्ल2.44 g
Glycine0.622 g
Proline0.732 g
Serine0.504 g
शक्कर
Choline, कुल35.3 mg
Betaine28.5 mg