अंडा और स्टेक के साथ बिस्किट
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 कैलोरी | 27.7 kilocalories |
| 25 g | 69250 कैलोरी | 69.25 kilocalories |
| 50 g | 138500 कैलोरी | 138.5 kilocalories |
| 100 g | 277000 कैलोरी | 277 kilocalories |
| 250 g | 692500 कैलोरी | 692.5 kilocalories |
| 500 g | 1385000 कैलोरी | 1385 kilocalories |
| 1000 g | 2770000 कैलोरी | 2770 kilocalories |
100 ग्राम अंडा और स्टेक के साथ बिस्किट = 277 kilocalories
12.1g प्रोटीन 19.2g वसा 14.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 12.12 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 19.21 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 14.37 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.78 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 277 kcal |
| पानी | 52.51 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 93 mg |
| लोहा, Fe | 3.58 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 17 mg |
| फास्फोरस, P | 152 mg |
| पोटेशियम, K | 207 mg |
| सोडियम, Na | 600 mg |
| जस्ता, Zn | 1.89 mg |
| तांबे, घन | 0.072 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.165 mg |
| सेलेनियम, एसई | 21.2 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 476 IU |
| Retinol | 138 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 139 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.24 mg |
| Riboflavin | 0.35 mg |
| नियासिन | 2.07 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.73 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.12 mg |
| फोलेट, कुल | 38 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.95 mcg |
| फोलिक एसिड | 19 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 19 mcg |
| फोलेट, DFE | 51 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 184 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 5.81 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 7.91 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 3.95 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.155 g |
| Threonine | 0.505 g |
| Isoleucine | 0.589 g |
| Leucine | 0.965 g |
| Lysine | 0.799 g |
| Methionine | 0.311 g |
| Cystine | 0.2 g |
| फेनिलएलनिन | 0.56 g |
| Tyrosine | 0.433 g |
| Valine | 0.662 g |
| Arginine | 0.685 g |
| Histidine | 0.339 g |
| ग्लूकोज | 0.629 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.999 g |
| Glutamic अम्ल | 2.148 g |
| Glycine | 0.503 g |
| Proline | 0.705 g |
| Serine | 0.633 g |
| शक्कर | |
| — | |