फल कॉकटेल

ग्रामcalkcal
10 g 7000 कैलोरी 7 kilocalories
25 g 17500 कैलोरी 17.5 kilocalories
50 g 35000 कैलोरी 35 kilocalories
100 g 70000 कैलोरी 70 kilocalories
250 g 175000 कैलोरी 175 kilocalories
500 g 350000 कैलोरी 350 kilocalories
1000 g 700000 कैलोरी 700 kilocalories


100 ग्राम फल कॉकटेल = 70 kilocalories

0.5g प्रोटीन 0.1g वसा 18.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.47 g
कुल लिपिड (वसा)0.1 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा18.8 g
अन्य
ऐश0.24 g
ऊर्जा
ऊर्जा70 kcal
पानी80.4 g
फाइबर, कुल आहार1.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca7 mg
लोहा, Fe0.29 mg
मैग्नेशियम, Mg5 mg
फास्फोरस, P12 mg
पोटेशियम, K90 mg
सोडियम, Na6 mg
जस्ता, Zn0.08 mg
तांबे, घन0.086 mg
सेलेनियम, एसई0.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू273 IU
विटामिन ए, रायबरेली14 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड1.9 mg
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.021 mg
नियासिन0.374 mg
विटामिन बी-60.051 mg
फोलेट, कुल3 mcg
फोलेट, खाद्य3 mcg
फोलेट, DFE3 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.014 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.018 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.042 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल17.14 g
कैरोटीन, बीटा138 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.6 mg
Cryptoxanthin, बीटा52 mcg
Lutein zeaxanthin +112 mcg
Choline, कुल2.4 mg
विटामिन K (phylloquinone)3.9 mcg