रचना |
प्रोटीन | 0.39 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.3 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 42.47 g |
अन्य |
ऐश | 0.39 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 173 kcal |
पानी | 56.45 g |
फाइबर, कुल आहार | 1.5 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 14 mg |
लोहा, Fe | 0.31 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 4 mg |
फास्फोरस, P | 8 mg |
पोटेशियम, K | 91 mg |
सोडियम, Na | 15 mg |
जस्ता, Zn | 0.06 mg |
तांबे, घन | 0.08 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.315 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.4 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 22 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.6 mg |
Thiamin | 0.009 mg |
Riboflavin | 0.019 mg |
नियासिन | 0.076 mg |
Pantothenic एसिड | 0.049 mg |
विटामिन बी-6 | 0.037 mg |
फोलेट, कुल | 1 mcg |
फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
फोलेट, DFE | 1 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.053 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.016 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.084 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 35.3 g |
कैरोटीन, बीटा | 9 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.05 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 9 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 17 mcg |
Tocopherol, गामा | 0.01 mg |
Choline, कुल | 2.1 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 0.9 mcg |