फल
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 कैलोरी | 7.2 kilocalories |
| 25 g | 18000 कैलोरी | 18 kilocalories |
| 50 g | 36000 कैलोरी | 36 kilocalories |
| 100 g | 72000 कैलोरी | 72 kilocalories |
| 250 g | 180000 कैलोरी | 180 kilocalories |
| 500 g | 360000 कैलोरी | 360 kilocalories |
| 1000 g | 720000 कैलोरी | 720 kilocalories |
100 ग्राम फल = 72 kilocalories
0.4g प्रोटीन 0.1g वसा 18.8g कार्बोहाइड्रेट /100g
- फल, मिश्रित, (पीच और नाशपाती और अनानास), डिब्बाबंद, भारी सिरप, ठोस और तरल पदार्थकैलोरी · 72 kcal
प्रोटीन · 0.37 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 18.76 g - फल, मिश्रित, (छँटाई और खुबानी और नाशपाती), सूखकैलोरी · 243 kcal
प्रोटीन · 2.46 g वसा · 0.49 g कार्बोहाइड्रेट · 64.06 g - फल, मिश्रित, (पीच और चेरी मीठा और खट्टा और रास्पबेरी और अंगूर और boysenberry), जमे हुए, मीठी होकैलोरी · 98 kcal
प्रोटीन · 1.42 g वसा · 0.18 g कार्बोहाइड्रेट · 24.23 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 0.37 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 18.76 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.21 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 72 kcal |
| पानी | 80.56 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 1 mg |
| लोहा, Fe | 0.36 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 5 mg |
| फास्फोरस, P | 10 mg |
| पोटेशियम, K | 84 mg |
| सोडियम, Na | 4 mg |
| जस्ता, Zn | 0.07 mg |
| तांबे, घन | 0.058 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.386 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 194 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 10 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 69 mg |
| Thiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| नियासिन | 0.6 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.057 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.036 mg |
| फोलेट, कुल | 3 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 3 mcg |
| फोलेट, DFE | 3 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.014 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.019 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.042 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| — | |