पास्ता
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 कैलोरी | 35.7 kilocalories |
| 25 g | 89250 कैलोरी | 89.25 kilocalories |
| 50 g | 178500 कैलोरी | 178.5 kilocalories |
| 100 g | 357000 कैलोरी | 357 kilocalories |
| 250 g | 892500 कैलोरी | 892.5 kilocalories |
| 500 g | 1785000 कैलोरी | 1785 kilocalories |
| 1000 g | 3570000 कैलोरी | 3570 kilocalories |
100 ग्राम पास्ता = 357 kilocalories
7.5g प्रोटीन 2.1g वसा 79.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
- पास्ता, मकई, सूखीकैलोरी · 357 kcal
प्रोटीन · 7.46 g वसा · 2.08 g कार्बोहाइड्रेट · 79.26 g - पास्ता, मकई, पकायाकैलोरी · 126 kcal
प्रोटीन · 2.63 g वसा · 0.73 g कार्बोहाइड्रेट · 27.91 g - पास्ता, ताजा प्रशीतित, पालक, के रूप में खरीदाकैलोरी · 289 kcal
प्रोटीन · 11.26 g वसा · 2.1 g कार्बोहाइड्रेट · 55.72 g - पास्ता, घर का बना, अंडे के साथ बनाया, पकायाकैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 5.28 g वसा · 1.74 g कार्बोहाइड्रेट · 23.54 g - पास्ता, ताजा प्रशीतित, पालक, पकायाकैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 5.06 g वसा · 0.94 g कार्बोहाइड्रेट · 25.04 g - पास्ता, घर का बना, अंडे के बिना बनाया, पकायाकैलोरी · 124 kcal
प्रोटीन · 4.37 g वसा · 0.98 g कार्बोहाइड्रेट · 25.12 g - पास्ता, ताजा प्रशीतित, सादा, के रूप में खरीदाकैलोरी · 288 kcal
प्रोटीन · 11.31 g वसा · 2.3 g कार्बोहाइड्रेट · 54.73 g - पास्ता, ताजा प्रशीतित, सादा, पकायाकैलोरी · 131 kcal
प्रोटीन · 5.15 g वसा · 1.05 g कार्बोहाइड्रेट · 24.93 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 7.46 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2.08 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 79.26 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.2 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 357 kcal |
| पानी | 10 g |
| फाइबर, कुल आहार | 11 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 4 mg |
| लोहा, Fe | 0.93 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 119 mg |
| फास्फोरस, P | 253 mg |
| पोटेशियम, K | 294 mg |
| सोडियम, Na | 3 mg |
| जस्ता, Zn | 1.79 mg |
| तांबे, घन | 0.202 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.483 mg |
| सेलेनियम, एसई | 7.9 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 170 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 9 mcg RAE |
| Thiamin | 0.231 mg |
| Riboflavin | 0.087 mg |
| नियासिन | 2.43 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.484 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.206 mg |
| फोलेट, कुल | 25 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 25 mcg |
| फोलेट, DFE | 25 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.29 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.543 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.924 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.053 g |
| Threonine | 0.28 g |
| Isoleucine | 0.267 g |
| Leucine | 0.915 g |
| Lysine | 0.21 g |
| Methionine | 0.156 g |
| Cystine | 0.134 g |
| फेनिलएलनिन | 0.366 g |
| Tyrosine | 0.303 g |
| Valine | 0.378 g |
| Arginine | 0.372 g |
| Histidine | 0.228 g |
| ग्लूकोज | 0.558 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.519 g |
| Glutamic अम्ल | 1.4 g |
| Glycine | 0.306 g |
| Proline | 0.651 g |
| Serine | 0.354 g |
| शक्कर | |
| — | |