प्रेट्ज़ेल

ग्रामcalkcal
10 g 33800 कैलोरी 33.8 kilocalories
25 g 84500 कैलोरी 84.5 kilocalories
50 g 169000 कैलोरी 169 kilocalories
100 g 338000 कैलोरी 338 kilocalories
250 g 845000 कैलोरी 845 kilocalories
500 g 1690000 कैलोरी 1690 kilocalories
1000 g 3380000 कैलोरी 3380 kilocalories


100 ग्राम प्रेट्ज़ेल = 338 kilocalories

8.2g प्रोटीन 3.1g वसा 69.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन8.2 g
कुल लिपिड (वसा)3.1 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा69.39 g
अन्य
ऐश4.31 g
ऊर्जा
ऊर्जा338 kcal
पानी15 g
फाइबर, कुल आहार1.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca23 mg
लोहा, Fe3.92 mg
मैग्नेशियम, Mg21 mg
फास्फोरस, P79 mg
पोटेशियम, K88 mg
सोडियम, Na805 mg
जस्ता, Zn0.94 mg
तांबे, घन0.126 mg
सेलेनियम, एसई17.2 mcg
विटामिन
Thiamin0.41 mg
Riboflavin0.29 mg
नियासिन4.27 mg
विटामिन बी-60.02 mg
फोलेट, कुल24 mcg
फोलेट, खाद्य24 mcg
फोलेट, DFE24 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल3 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.695 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.071 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.948 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
शक्कर, कुल0.25 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.54 mg
Lutein zeaxanthin +17 mcg
Choline, कुल17.7 mg
विटामिन K (phylloquinone)2.7 mcg