रचना |
प्रोटीन | 14.49 g |
कुल लिपिड (वसा) | 35.04 g |
अन्य |
ऐश | 2.84 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 378 kcal |
पानी | 47.97 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 137 mg |
लोहा, Fe | 0.92 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 13 mg |
फास्फोरस, P | 275 mg |
पोटेशियम, K | 307 mg |
सोडियम, Na | 752 mg |
जस्ता, Zn | 1.5 mg |
तांबे, घन | 0.067 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.041 mg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 94 IU |
Retinol | 17 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 19 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.7 mg |
Thiamin | 0.208 mg |
Riboflavin | 0.156 mg |
नियासिन | 4.05 mg |
Pantothenic एसिड | 0.503 mg |
विटामिन बी-6 | 0.149 mg |
फोलेट, कुल | 1 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.71 mcg |
फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
फोलेट, DFE | 1 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 74 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 11.662 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 15.17 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 4.869 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.098 g |
Threonine | 0.576 g |
Isoleucine | 0.606 g |
Leucine | 1.056 g |
Lysine | 1.114 g |
Methionine | 0.279 g |
Cystine | 0.138 g |
फेनिलएलनिन | 0.537 g |
Tyrosine | 0.421 g |
Valine | 0.692 g |
Arginine | 0.921 g |
Histidine | 0.511 g |
ग्लूकोज | 0.915 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.3 g |
Glutamic अम्ल | 2.241 g |
Glycine | 1.062 g |
Proline | 0.75 g |
Serine | 0.581 g |
शक्कर |
कैरोटीन, बीटा | 11 mcg |
कैरोटीन, अल्फा | 11 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.53 mg |
विटामिन डी | 33 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.8 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Cryptoxanthin, बीटा | 11 mcg |
लाइकोपीन | 11 mcg |
Tocopherol, गामा | 0.11 mg |
Choline, कुल | 52.2 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.1 mcg |
Betaine | 3.1 mg |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.332 g |
Hydroxyproline | 0.296 g |