रचना |
प्रोटीन | 0.17 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.15 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 14.51 g |
अन्य |
ऐश | 0.15 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 57 kcal |
पानी | 85.02 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.6 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 10 mg |
लोहा, Fe | 0.34 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 3 mg |
पोटेशियम, K | 31 mg |
सोडियम, Na | 5 mg |
जस्ता, Zn | 0.15 mg |
तांबे, घन | 0.013 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.013 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.3 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 361 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 18 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 3 mg |
Thiamin | 0.006 mg |
Riboflavin | 0.004 mg |
नियासिन | 0.15 mg |
Pantothenic एसिड | 0.054 mg |
विटामिन बी-6 | 0.009 mg |
फोलेट, कुल | 2 mcg |
फोलेट, खाद्य | 2 mcg |
फोलेट, DFE | 2 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.047 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.041 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.035 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 13.91 g |
कैरोटीन, बीटा | 91 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.24 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 251 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 25 mcg |
Choline, कुल | 2 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 0.8 mcg |