रचना |
प्रोटीन | 0.47 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.26 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 10.82 g |
अन्य |
ऐश | 0.39 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 43 kcal |
पानी | 88.06 g |
फाइबर, कुल आहार | 1.7 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 20 mg |
लोहा, Fe | 0.25 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 21 mg |
फास्फोरस, P | 10 mg |
पोटेशियम, K | 182 mg |
सोडियम, Na | 8 mg |
जस्ता, Zn | 0.08 mg |
तांबे, घन | 0.045 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.04 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.6 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 950 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 47 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 60.9 mg |
Thiamin | 0.023 mg |
Riboflavin | 0.027 mg |
नियासिन | 0.357 mg |
Pantothenic एसिड | 0.191 mg |
विटामिन बी-6 | 0.038 mg |
फोलेट, कुल | 37 mcg |
फोलेट, खाद्य | 37 mcg |
फोलेट, DFE | 37 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.081 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.072 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.058 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.008 g |
Threonine | 0.011 g |
Isoleucine | 0.008 g |
Leucine | 0.016 g |
Lysine | 0.025 g |
Methionine | 0.002 g |
फेनिलएलनिन | 0.009 g |
Tyrosine | 0.005 g |
Valine | 0.01 g |
Arginine | 0.01 g |
Histidine | 0.005 g |
ग्लूकोज | 0.014 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.049 g |
Glutamic अम्ल | 0.033 g |
Glycine | 0.018 g |
Proline | 0.01 g |
Serine | 0.015 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 7.82 g |
कैरोटीन, बीटा | 274 mcg |
कैरोटीन, अल्फा | 2 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.3 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 589 mcg |
लाइकोपीन | 1828 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 89 mcg |
Tocopherol, गामा | 0.09 mg |
Tocopherol, डेल्टा | 0.01 mg |
Choline, कुल | 6.1 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.6 mcg |
Tocopherol, बीटा | 0.02 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 4.09 g |
Fructose | 3.73 g |