स्विस

ग्रामcalkcal
10 g 37400 कैलोरी 37.4 kilocalories
25 g 93500 कैलोरी 93.5 kilocalories
50 g 187000 कैलोरी 187 kilocalories
100 g 374000 कैलोरी 374 kilocalories
250 g 935000 कैलोरी 935 kilocalories
500 g 1870000 कैलोरी 1870 kilocalories
1000 g 3740000 कैलोरी 3740 kilocalories


100 ग्राम स्विस = 374 kilocalories

28.4g प्रोटीन 27.4g वसा 3.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन28.4 g
कुल लिपिड (वसा)27.4 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा3.4 g
अन्य
ऐश3.01 g
ऊर्जा
ऊर्जा374 kcal
पानी37.8 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca961 mg
लोहा, Fe0.17 mg
मैग्नेशियम, Mg36 mg
फास्फोरस, P605 mg
पोटेशियम, K111 mg
सोडियम, Na14 mg
जस्ता, Zn3.9 mg
तांबे, घन0.032 mg
सेलेनियम, एसई12.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू818 IU
Retinol211 mcg
विटामिन ए, रायबरेली216 mcg RAE
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.37 mg
नियासिन0.09 mg
विटामिन बी-60.08 mg
फोलेट, कुल6 mcg
विटामिन बी-121.68 mcg
फोलेट, खाद्य6 mcg
फोलेट, DFE6 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल92 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल17.744 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड7.256 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.968 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
शक्कर, कुल1.31 g
कैरोटीन, बीटा69 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.37 mg
विटामिन डी20 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.5 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.5 mcg
Choline, कुल15.4 mg
विटामिन K (phylloquinone)2.4 mcg

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